Светла Иванова прави антивирус медитация

В период, в който животът ни се случва в режим на изчакване и сме под доброволен домашен арест, за да ограничим опасността от зараза, Светла Иванова

Сваля нивата на стрес от новинарския поток за коронавируса с медитация

Изпълнителката на „Любов и кафе“ я създава в уюта на собствения си дом като доказателство, че за да се почувстваме наистина добре ни трябват 30 минути спокойствие и желанието да се погрижим за себе си извън въртележката на битовизмите. Анти-срес медитацията е достъпна за всичките ѝ последователи в социални мрежи и YouTube  и включва тибетски пеещи купи, чиито звуци докосват всяка клетка в тялото и ни хармонизират.

В същото време Светла ще започне да споделя он-лайн и релаксациите за деца, които написа по време на пандемията за третата си интерактивна „Вълшебна книжка“ поради нуждите за сваляне на стрес не само при възрастните. Още невлязла в печат, но вече илюстрирана от талантливата художничка Мила Попнеделева-Генова, интерактивното томче

Ще съдържа и песнички за отпускане към всяка релаксация

Създадени с колегата й Константин Кучев, с който от половин година ръководят и съвместна детска вокална група „Светлина.“ Към нея освен приказните релаксации и чълшебни песнички ще има изработване на оригами, рисунки за оцветяване и йога упражнения.

Цеци Илиева